A propos de moi

J’ai découvert le Yoga avec Lionel COUDRON (Médecin, professeur de YOGA, formateur en Yogathérapie). Intriguée par les effets sur mon corps et mon esprit, je commence une formation sur le lien entre le yoga et la santé. Je découvre alors divers styles de yoga et suis séduite par l’enseignement de TKV Désikachar où le yoga s’adapte à l’élève et non l’inverse.
J’entreprends alors une formation de professeur de YOGA durant 4 ans auprès de Bernard BOUANCHAUD de 2002 à 2006. Depuis, je donne des cours de Hatha YOGA, tout en continuant à me former régulièrement.

Je suis également formée au Yoga du son avec Patrick TORRE, au Yoga Nidra avec Thierry JUMEAU et au Yoga pour Femme Enceinte avec Bernadette DE GASQUET.

Parallèlement, je pratique diverses techniques de soins énergétiques :

• E.F.T (Emotional Freedom Technique: Technique de libération émotionnelle)
  Moyen d’atténuer et de libérer peurs, phobies, tristesse, anxiété et colère en stimulant des points spécifiques situés sur les méridiens. Ainsi on conserve la mémoire de l’évènement qui nous a dérangé, sans en ressentir la charge émotive qui y était liée.

• Soins en Bioénergie : (Energie du vivant Méthode Yann LIPNICK)
  Techniques de nettoyages et d’équilibrages énergétiques permettant de faire circuler l’énergie pour harmoniser et rééquilibrer le corps et l’esprit.

« Laurence est mon professeur de Yoga depuis plus de douze ans. Ses cours m’ont permis de découvrir et apprécier les techniques et bienfaits du Yoga. Laurence sait faire progresser ses élèves tout en respectant le rythme et les possibilités de chacun. Elle a su rendre la discipline du Yoga indispensable à notre bien-être avec des cours que nous attendons toujours avec impatience. « 

Sylvie Gruet

« J’ai découvert les cours de Yoga de Laurence après un divorce très difficile, j’ai pu me reconstruire dans un premier temps puis évoluer en me découvrant. Très à l’écoute (tout en gardant une distance professionnelle très appréciable), sachant s’adapter aux situations du moment, on dirait que Laurence devine et ressent ce dont nous avons besoin à l’instant T de notre vie ! Je pratique depuis des années et compte bien continuer. »

Laure Cheze-Busson

Cela fait 2 ans que je fais du yoga avec Laurence. C’est une professeure vraiment passionnée par ce qu’elle fait et qui a à cœur de s’adapter à chacun de ses élèves. Les cours sont très accessibles, j’en ressors à chaque fois plus centrée et cela me fait beaucoup de bien, tant au niveau corporel que mental. Si vous cherchez une prof attentive qui a sa pratique à cœur, je vous conseille vivement de tester les cours de Laurence ! Merci Laurence !

Samira BENMAHIDDINE

Le cours est un « moment de respiration » dans ma vie que j’attends chaque semaine.
Trois temps pour le cours : des postures qui apportent un relâchement profond.
Un temps de méditation basé sur des respirations profondes avec des exercices de concentration sur les différentes parties du corps et enfin un temps de relaxation pour terminer la séance. Le lâcher prise est total.
Que du bonheur de repartir chez soi détendue, apaisée, d’avoir vécu un temps rien que pour soi.
Merci Laurence

Christiane Goix